Nízký krevní tlak

Nízký krevní tlak (též hypotenze) je jeden z velmi známých pojmů. Snad každý o něm četl. Jeho nevýhodou je „stín“. Opravdu, nízký krevní tlak je ve velkém stínu svého závažnějšího kolegy s názvem: vysoký tlak. O něm je známo, že je velmi nebezpečny a způsobuje infarkty. Trpí jim velké množství lidí… Ale co jeho opak? Co když Vám tonometr (měřič tlaku) ukáže hodnotu nižší než 115/75 mm Hg?

Pokud máte tuto hodnotu jen zřídka, nejedná se o nic vážného. Někteří lidé mohou dosáhnout těchto čísel ráno po probuzení, kdy je organismus rozespalý a i krevní tlak je mnohem nižší. Obecně na měření krevního tlaku má velký vliv denní doba a pozice. V leže a v klidu naměříte nižší hodnotu, než když půjdete do schodů. Ovšem pokud jsou problémy časté a velké (nejčastěji při přechodu ze sedu do stoje nebo ráno při vstávání z postele) je potřebné vyhledat specialistu.

Pokud nevlastníte tonometr, můžete na sobě pozorovat důsledky nízkého tlaku. Mezi ně patří: závratě, vrávorání, slabá koncentrace, zívání, problémy při rychlých změnách pozice (např.: přechod z leže do stoje), únava, točení hlavy, mžiky před očima a dokonce až bezvědomí.

Pokud si myslíte, že trpíte nízkým krevním tlakem a nechcete k lékaři, měli byste si pořídit již zmíněný tonometr, který Vám přesně ukáže, jak na tom jste. Zapisujte si výsledky a zkuste doporučené rady. Pokud se situace nezlepší, už jiné východisko nebude a co nejdříve vyhledejte lékařskou pomoc.
I když žijeme v 21. století, tato nemoc nebyla dosud plně objasněna. Vedou se jen spekulace a jsou různé teorie jejího vzniku. Avšak žádná není plně doložena. Jediné co máme, jsou medikamenty, které zvedají krevní tlak (na recept i volně prodejné). Jestli nechcete kupovat léky, začněte u sebe.

Důležitá je dobrá životospráva a vhodné potraviny, mezi než patří: kuchyňská sůl, lékořice, vitamín C, rozmarýnové víno. Velmi důležitý je i pitný režim, proto hodně pijte. Těmito radami určitě nic nezkazíte a mohou fungovat i jako prevence proti ostatním nemocem.

Tchibo není pouze kvalitní a lahodná káva, ale již několikátým rokem pravidelně tchibo cz nabídka týdne svým zákazníkům tématické bloky. Jednou je to sportovní oblečení, podruhé drobné předměty do domácnosti, a tak podobně. tchibo cz nabídka týdne si oblíbilo mnoho zákazníků.
tchibo cz nabídka týdne jsou inspirativní a především se vyznačují svou vysokou kvalitou.