Anémie

Neboli chudokrevnost znamená, když se Vám v krvi sníží počet barviva hemoglobinu nebo červených krvinek, což může být důsledkem dlouhého a pomalého krvácení. Krev má poté sníženou schopnost přenosu kyslíku, což se může projevovat únavou.

Mezi hlavní příznaky této nemoci patří únava, slabost, bledost, dušnost či zmatenost. Hlavní příčinou je nedostatek železa ve Vašem těle. U žen, to může vzniknout po menstruaci, kdy dochází ke ztrátě krve a tím i hemoglobinu. Toto je sideropenická anémie. Dalším typem je perniciózní chudokrevnost, která vzniká z nedostatku vitaminu B12, nebo i ze špatných stravovacích návyků. Takže i u vegetariánů či veganů. Další je anémie z nedostatku kyseliny listové (nejčastěji na ni můžeme narazit u kuřáků, alkoholiků či těhotných žen). Pokud Vám v těle chybí jedna z těchto látek, tak ji zařaďte do svého jídelníčku ve formě potravin či různých doplňků stravy.

Další druh anémie může souviset i s chronickými chorobami. Při příznacích je vhodné navštívit lékaře a poradit se s ním o vhodném způsobu léčby.
Předcházet chudokrevnosti můžete tak, že budete konzumovat potraviny, které podporují vznik železa nebo ho přímo obsahují. To samé platí i pro vitamin B12. Ale pokud již touto chorobou trpíte, tak si určitě zajděte za svým lékařem, ať Vám on stanoví diagnózu a předepíše nutné potravinové doplňky či léky. V žádném případě si nic neordinujte sami, protože anémie u Vás může vzniknout i z vnitřního krvácení.

Ženy po menopauze a většina zdravých mužů mají železa dost, a proto by ho v žádném případě neměli užívat navíc v přípravcích, stačí jim pouze normální vyvážená strava. Pokud totiž v těle budete mít nadbytek železa, tak dochází ke vzniku volných radikálů, které mohou způsobovat ucpání tepen a také problémy se srdcem.

Tchibo není pouze kvalitní a lahodná káva, ale již několikátým rokem pravidelně tchibo cz nabídka týdne svým zákazníkům tématické bloky. Jednou je to sportovní oblečení, podruhé drobné předměty do domácnosti, a tak podobně. tchibo cz nabídka týdne si oblíbilo mnoho zákazníků.
tchibo cz nabídka týdne jsou inspirativní a především se vyznačují svou vysokou kvalitou.